Möchtest du mehr Flexibilität in deinem Körper erreichen, damit deine Seele mehr Lust hat darin zu leben?

Möchtest du mehr Ruhe und Verbindung mit deinem inneren Frieden spüren?

Bist du an mehr Gelassenheit interessiert?

Yoga Ü40

Yoga Wechseljahre

Yoga innere Mitte finden

bewusster Leben

Verspannung

positive Körpergefühle

Herzöffnung

Hatha Yoga ist das klassische Yoga. Ha steht für Sonne und Tha steht für Mond. Man verbindet im Hatha Yoga die Sonne und den Mond miteinander, die männliche und die weibliche Seite, die Dualität zwischen Himmel und Erde wird erfahren und verbunden in den Asanas und Atemtechniken. So kannst du dich ganzheitlich erfahren.

 
 
Das bin ich 

Mein Name ist Andrea. Mein Mann und ich haben drei wundervolle Kinder (25, 24, 15) und einen Enkel (1).

Ich bin ausgebildete Arzthelferin und nach meiner Kinderzeit zu Hause suchte ich nach meiner neuen Aufgabe:

Wer bin ich und wo führt mich mein Weg hin?

Vor 15 Jahren habe ich begonnen Yoga zu praktizieren, wobei es mir half aus einer Lebenskrise zu kommen und  mein Leuchten neu zu entdecken. Wie man im yogischen sagt der Ruf aus der Zukunft. Diese Zeit hat mir so viel Bewusstheit geleert, mich geführt und gestärkt. Diese Selbstliebe und Bewusstheit in allem was ich tue, möchte ich weitergeben und DICH an dein Licht erinnern.

     

   Hatha Yoga

Wald

Du möchtest deinen inneren Frieden wieder erfühlen und ihn ausdehnen?

Möchtest du endlich mehr Flexibilität?

Möchtest du deine Energielevel konsequent erhören?

Möchtest du endlich dein Potential entfalten und dich nicht mehr hinten anstellen?

Inneren Frieden finden

Selbstbewusstsein stärken

Körperbewusstsein schaffen

Gelenkschonender Sport

Verbundenheit

 

Kontakt

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